CROSSFITHISTORIA
A módszertan születésétől a mai napig – a crossfit magyarországi és globális fejlődésének teljes krónikája.
A crossfit módszertan az Egyesült Államokban alakult ki az 1990-es évek közepén. Az alapelv egy merész kérdés köré szerveződött: mi a leghatékonyabb módja az általános fizikai teljesítmény fejlesztésének?
A hagyományos sportolás kategóriáit felrúgva olyan edzésprogramot hoztak létre, amely egyszerre fejleszti az erőt, az állóképességet, a rugalmasságot és a koordinációt. Funkcionális mozgások, magas intenzitás és folyamatos változatosság: ez lett a rendszer három sarokköve.
2001-ben elindult az első crossfit weblap, amely naponta közzétette a WOD-ot. Először volt lehetséges, hogy emberek szerte a világon ugyanazt az edzést végezzék, és eredményeiket összehasonlítsák.
A benchmark edzések (Girl WODs, Hero WODs) és az eredmények nyilvános rögzítésének kultúrája ebből az időszakból ered.
2007-ben megrendezték az első versenysorozatot az Egyesült Államokban, megmutatva, hogy a módszertan tényleges versenyképes sportot eredményez, nem csupán fitnesz-módszertant.
Európában, köztük Közép-Kelet-Európában, ebben az időszakban nyíltak az első akkreditált edzőtermek. Magyarországon a nullás évek végén jelent meg az első funkcionális fitnesz közösség.
A 2010-es évek elején a crossfit globálisan robbanásszerűen terjedt. A médiafigyelemnek és az online videóknak köszönhetően egyre több ember ismerkedett meg a módszertannal.
Magyarországon megnyíltak az első crossfit edzőtermek, elindult a hazai versenysorozat, és magyar sportolók kezdtek megjelenni regionális versenyeken.
A sport intézményesülésével a versenyrendszer is összetettebbé vált. Az online selejtezők bevezetése lehetővé tette, hogy bármely ország versenyzői részt vehessenek a legrangosabb eseményeken.
Magyarországon rendszeres hazai versenysorozat alakult ki, és a crossfit közösség számos várost behálózó hálózattá szerveződött.
Magyarország ma aktív tagja a crossfit nemzetközi közösségének. Magyar sportolók rendszeresen képviselik hazánkat európai és globális versenyeken.
A hazai infrastruktúra folyamatosan fejlődik: egyre több edzőterem foglalkozik kifejezetten technikai fejlesztéssel és versenyzői utánpótlással.